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2 Ironman 70.3: Entrenamiento para el Éxito
Bienvenido a WE Sports, tu destino definitivo para preparar tu triatlón 70.3 con eficacia y confianza. Nuestro plan de entrenamiento está diseñado para triatletas de todos los niveles que buscan mejorar su rendimiento en este exigente evento.
- Enfocado a mejorar la capacidad aerobica
- 4 meses de entrenamiento con 1 prueba de ftp y 1 prueba de 10km corriendo
- Nivel experto con 12 - 14hrs a la semana
$10.00
Prepárate para el triatlón 70.3 con nuestro plan de entrenamiento especializado, diseñado para maximizar tu rendimiento en cada disciplina. Este plan se centra en entrenamientos aeróbicos fundamentales, incorporando semanas de trabajo en tempo bajo y sesiones específicas de sub umbral en bicicleta para fortalecer tu resistencia y velocidad.
Con un enfoque en la preparación específica para el evento, las últimas 5 semanas del plan están cuidadosamente estructuradas para optimizar tus entrenamientos de ciclismo y carrera, garantizando que estés completamente preparado para afrontar los desafíos del triatlón 70.3. Este programa te proporcionará la base necesaria para alcanzar tus objetivos y superar tus expectativas en el día de la competencia.
