Testing – Prueba de Lactato
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1 h 30 min
Te permite conocer:
- Capacidad para limpiar el lactato.
- Medición indirecta de la función mitocondrial.
- Umbrales de lactato (LT1 y LT2).
- Efectividad de entrenamiento.
- Eficiencia metabolica.
- Actividad del sistama aeróbico vs sistema anaeróbico.
Informes que te entregamos:
- Zonas de entrenamiento (Potencia y HR) basado en tus umbrales de lactato.
- Potencias en cada umbral de lactato.
- Recomendaciones de entrenamiento.
Esta prueba tiene un mayor nivel de profundidad, ya que midiendo el lactato enontramos los puntos de transición entre el sistema aeróbico y anaeróbico. De esta manera establecemos las intensidades que el atleta necesita trabajar de acuerdo a sus objetivos
$1,500.00
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